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こんにちは！太田RUセンターの赤井です！ 連日の猛暑…外に出た瞬間、全身サウナ状態・・・ 「このままじゃ人類全員、焼きとうもろこしになっちまう！！」って思ったそこのあなた。

そうだ、避暑地に行こう。

今回は、日常の熱気とストレスから逃げ出す“涼”スポットをいくつかご紹介！

その1：軽井沢（長野）

王道だけど、やっぱここは外せない。 朝は鳥のさえずりと霧の中でコーヒー、昼は木漏れ日テラスでパン屋巡り、夜は焚火バーでチル・・・ 都会からのアクセスもいいし、「何もしない贅沢」ってやつが味わえる。 🧊涼しさ指数：★★★★★ 🌲おすすめ度：王族気分MAX

その2：奥入瀬渓流（青森）

マイナスイオンが拳で殴ってくるレベルの涼しさ。 川のせせらぎを聞きながら、苔むした岩と滝をぼーっと眺める…。気づいたら肩こり消えてる。 「これが…自然治癒力…？」ってなります。 🧊涼しさ指数：★★★★★★（計測不能） 💧おすすめ度：精神と時の部屋（涼）

その3：高原のカフェ（どこでも）

意外と侮れないのが標高1000m超のカフェ。 冷房いらずの天然エアコンの中、テラスでアイスコーヒー飲んだら最後、動きたくなくなります。 「もう…ここに住んじゃおっかな…」って言いながら3時間経ってるやつ。 🧊涼しさ指数：★★★☆☆（でも空気がうまい） ☕おすすめ度：溶けかけの現代人に最適

おわりに

避暑地って、ただ「涼しい場所」ってだけじゃなくて、心まで冷却＆リセットしてくれる場所なんすよね。 この夏、ひとつ涼しさに身をゆだねてみてはいかがでしょうか？ ・・・え、会社の冷房効きすぎて避暑地みたい？ それはそれで正解。